Descrizione
Modalità di preparazione: far bollire in una pentola abbondante acqua, quando bolle aggiungere il sale, versare il prodotto, dopo 10 minuti scolare e condire a piacere.
2-3 porzioni
Ingredienti: Grano duro spezzato 80%, quinoa rossa 20%.
Shop
BULGUR E QUINOA PRECOTTI – BIO
€2,75
Informazioni aggiuntive
| Peso | 250 g |
|---|
Valori nutrizionali
| valori medi per 100 g | |
| Energia | 1481 kj – 350 kcal |
| Grassi | 2,9 g |
| di cui: acidi grassi saturi | 0,5 g |
| Carboidrati | 63,4 g |
| di cui: zuccheri | 1,4 g |
| Fibre | 7,6 g |
| Proteine | 13,8 g |
| Sale | 0,005 g |
| Vitamina B1 | 0,3 mg |
| Fosforo | 282 mg |
| Magnesio | 85 mg |
